我們都知道貓咪很愛(ài)睡，一天中的大多數(shù)時(shí)間都在睡覺(jué)，有時(shí)候困極了倒頭就睡，十分惹人憐愛(ài)。有時(shí)候主人在與貓咪互動(dòng)時(shí)，因?yàn)閷?duì)貓咪不夠了解，可能不知道什么時(shí)候應(yīng)該讓貓咪休息，不知道貓咪是否疲累。本文就來(lái)說(shuō)說(shuō)貓咪犯困時(shí)的各種萌態(tài)。

貓咪犯困會(huì)有什么表現(xiàn)

貓咪在犯困時(shí)一般會(huì)出現(xiàn)眼皮重、慵懶、精神萎靡等狀態(tài)，甚至打哈欠、揉眼睛。這些都是貓咪疲倦欲睡的預(yù)兆。貓咪在此時(shí)的身體語(yǔ)言十分形象，可以很好地讓人看出它想要睡覺(jué)的欲望。如果發(fā)現(xiàn)貓咪出現(xiàn)這些表現(xiàn)，建議給貓咪提供一個(gè)安靜的休息環(huán)境，讓它們好好睡覺(jué)。

貓咪睡覺(jué)的時(shí)候占一天中的大多數(shù)時(shí)間，一個(gè)成年貓咪每天要睡大約15個(gè)小時(shí)，而幼貓則需要更多的睡眠。它們的疲倦感與人類的略有不同，人在一天中有一個(gè)連續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間睡眠，而貓則在一天中分散睡多次。而且貓咪在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)保持警覺(jué)，一有什么風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)驚醒，這是貓咪的天性。貓咪有不同的睡覺(jué)姿勢(shì)，有的貓咪喜歡側(cè)睡，有的貓咪喜歡圓形睡，還有的貓咪喜歡伸展四肢睡，這些都是它們處于疲勞狀態(tài)時(shí)的常見(jiàn)表現(xiàn)。當(dāng)貓咪疲倦時(shí)，它們會(huì)表現(xiàn)出對(duì)噪音、光線等環(huán)境刺激的高度敏感性，因此，為了提高貓咪的睡眠質(zhì)量，主人最好給它提供一個(gè)安靜、舒適的休息環(huán)境。為了提高貓咪的睡眠質(zhì)量，主人需要做到以下幾點(diǎn)：

1、營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境

貓咪對(duì)周圍環(huán)境非常敏感，一個(gè)吵鬧或不舒適的環(huán)境會(huì)影響它們的睡眠。首先，應(yīng)該保證貓咪的休息區(qū)域遠(yuǎn)離家中的噪聲源，例如電視、音樂(lè)等噪聲設(shè)備。此外，給貓咪提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境也是非常重要的，比如給貓咪裝置一個(gè)溫暖的貓窩。

2、保證合適的光照

與人類一樣，貓咪對(duì)光照也有一定的敏感性。過(guò)強(qiáng)或者過(guò)弱的光照都會(huì)影響到貓咪的睡眠。條件允許的話，最好根據(jù)貓咪的習(xí)性以及節(jié)奏，調(diào)整營(yíng)造出合適的光照環(huán)境。例如，你可以在夜晚給貓咪提供柔和的燈光，或者在日間拉上窗簾讓貓咪有一個(gè)舒適的午睡時(shí)間。

3、固定的作息時(shí)間

規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)貓咪的睡眠質(zhì)量有很大的影響。貓咪的作息時(shí)間是由它們的生物鐘控制的，這也會(huì)影響到它們的睡眠。因此，主人需要盡量保證貓咪有規(guī)律的作息，包括進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、玩耍和休息。

4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是保證貓咪良好睡眠的一個(gè)重要因素。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助貓咪消耗掉體內(nèi)的能量，從而讓它們?cè)谛菹r(shí)能更容易進(jìn)入深度睡眠。建議主人給貓咪提供一些運(yùn)動(dòng)措施，如貓抓板，并且日常抽空給貓咪進(jìn)行互動(dòng)。

總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)貓咪出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)時(shí)，主人最好第一時(shí)間察覺(jué)，并讓它們好好休息。建議主人讓貓咪定時(shí)休息，滿足它們的休息需求。