今天給大家推薦的是秋刀魚(yú)時(shí)蔬拌燕麥狗飯。

所用食材：秋刀魚(yú) 1條、雜蔬 合計(jì)30g、即食燕麥 20克。

秋刀魚(yú)富含營(yíng)養(yǎng)：

秋刀魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，它的蛋白質(zhì)含量是所有魚(yú)中的第一名。

秋刀魚(yú)含有EPA和DHA，可避免血凝塊，除此之外，還含有的豐富的維生素B可以延緩衰老。

秋刀魚(yú)背上肉色發(fā)黑的部分，含有很多防治貧血的維生素B12，可以說(shuō)，秋刀魚(yú)具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

時(shí)蔬富含營(yíng)養(yǎng)：

蔬菜可提供多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜中還有多種多樣的植物化學(xué)物質(zhì)，并且對(duì)健康有效，目前蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)素可以有效預(yù)防慢性、退行性疾病的多種物質(zhì)。

燕麥片富含營(yíng)養(yǎng)：

每100克燕麥片含有膳食纖維13.2克、蛋白質(zhì)14.4克、鈣46毫克、鐵4.3毫克、鈉、12.1毫克、鉀356毫克，及多種維生素，同時(shí)含有其他食材少有的酚類(lèi)、亞油酸和皂苷等。

準(zhǔn)備好食材后，我們一起來(lái)制作狗飯吧！

第一步：先燒開(kāi)一鍋開(kāi)水，然后水開(kāi)后舀兩三勺泡燕麥，將蔬菜入鍋煮熟撈出瀝干備用。

第二步：撈出蔬菜后把洗干凈的秋刀魚(yú)丟進(jìn)去煮熟撈出備用。將秋刀魚(yú)進(jìn)行去刺處理。

第三步：對(duì)去刺狗的秋刀魚(yú)捏成小塊。

第四步：把蔬菜切碎，然后放進(jìn)燕麥中，再放入秋刀魚(yú)肉，和燕麥一起攪拌，只要狗飯中加了燕麥，就一定要攪拌，不然狗狗吃的時(shí)候會(huì)特別黏糊，容易嗆到。

自制狗飯小貼士：

1.一定要把刺去干凈 。

2.首次嘗試燕麥或者粗糧的，一定要注意用量，多了不容易消化。

3.根據(jù)狗狗胃口大小準(zhǔn)備，不要過(guò)多或者過(guò)少。

美味可口的秋刀魚(yú)時(shí)蔬拌燕麥就完成了！趕快準(zhǔn)備食材在你家狗狗制作吧！