什么叫分離焦慮？

分離焦慮通常會出現(xiàn)在我們的孩子身上。

這是一種兒童因害怕與親人分離而引起的嚴(yán)重焦慮反應(yīng)，而其實(shí)在自然界例如鳥類，狗，貓，馬，豬，綿羊，山羊，牛，鯨類都會出現(xiàn)這種焦慮反應(yīng)。

如何才能知道我家貓出現(xiàn)分離焦慮了呢？

如果你家的喵出現(xiàn)以下這些反應(yīng)，那就有很大嫌疑了。

隨處大小便，比如床上、沙發(fā)上、撓門、破壞家中的東西等行為；

不吃不喝、過度梳理毛發(fā)，你一旦離開它的視線就會哀嚎。

那如何安撫貓咪？

貓咪的分離焦慮癥通過練習(xí)是可以改善的。

患有分離焦慮的貓咪與鏟屎官的行為有很大的關(guān)系。在你準(zhǔn)備出門的時候，剛拿起皮包或者準(zhǔn)備換鞋，貓咪就開始喵喵亂叫或者抱著你的腿不讓你走，大多數(shù)鏟屎官都會一邊撫摸一邊哄，久久不肯出門，這樣反而不利于改變分離焦慮的癥狀。

出門訓(xùn)練

如果你的貓有分離焦慮癥，為了讓他知道出門并沒有那么焦慮，那么你出門前拿起鑰匙或者穿上外套，并沒有真的出門而是去了衛(wèi)生間，讓他們知道你的離開；

拿起鑰匙后再將它們放，打開門后再關(guān)閉門，走出門然后再回來，逐漸增加你在外面的時間，當(dāng)貓看到這些活動是正常的就不會再焦慮。

離開時不要互動

當(dāng)你出門時，如果更多的關(guān)注你的貓，只會加劇他的分離焦慮，你實(shí)際上在告訴你的貓你的離開是一件大事。

正確的做法是離開時不與你的貓做任何互動，當(dāng)你從外面回到家時，等待幾分鐘后再與你的貓進(jìn)行互動。

獎勵貓的獨(dú)立行為

如果你的貓有分離焦慮，當(dāng)他表現(xiàn)出獨(dú)立的行為時就獎勵它，比如靜靜地躺在高處或者用玩具自娛自樂。

通過獎勵獨(dú)立性，貓就會感到有動力獨(dú)立，而不是一直粘著你了。