甜菜的潛在健康益處

1. 低熱量

甜菜脂肪和卡路里含量低，水分含量高。這使得它們成為一種很好的零食，因為它們能讓寵物感到飽腹而又不會產(chǎn)生多余的熱量。每100克含有44卡路里和0.2克脂肪。作為參考，甜菜比類似的胡蘿卜多1/3卡路里，比類似的土豆少1/3卡路里。

2. 硝酸鹽

甜菜也含有硝酸鹽。硝酸鹽可以通過幫助血管放松來幫助降低血壓。由于高血壓是一種常見疾病，這對人類的健康大有裨益。幸運的是，高血壓在貓狗身上并不常見。甜菜不太可能引起大的血壓波動，因為一份甜菜中含有少量的硝酸鹽。對人類來說，經(jīng)常食用甜菜可以降低心臟病發(fā)作、心力衰竭和中風(fēng)的風(fēng)險。

硝酸鹽也被證明可以提高人類的運動水平。這可能是由于血管松弛和氧合改善所致。雖然這還沒有在狗身上進行研究，但根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)，在運動犬或工作犬的飲食中添加甜菜可能會顯示出類似的好處。

3. 纖維

和其他塊根類蔬菜一樣，甜菜也是膳食纖維的良好來源。纖維通過改善規(guī)律和喂養(yǎng)良好的腸道細菌來幫助腸胃健康。對人類來說，在飲食中添加纖維可以降低患結(jié)腸癌、心臟病和2型糖尿病的風(fēng)險，但是，這些益處不太可能在寵物身上體現(xiàn)出來，因為這些疾病在寵物中并不普遍。盡管如此，在寵物的飲食中添加纖維仍然有助于腸胃健康。

4. 甜菜素

甜菜含有一種被稱為甜菜素的色素，它在人類醫(yī)學(xué)中被認為具有抗炎作用。在老鼠身上進行的研究表明，甜菜汁可以減少腎臟的炎癥。甜菜素膠囊已經(jīng)被用于減輕與骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)的疼痛和不適。在寵物的飲食中添加甜菜可以幫助減少與關(guān)節(jié)炎或炎癥性腸道疾病相關(guān)的炎癥。

給寵物食用甜菜時的注意事項

1. 甜菜需要徹底煮熟，切成小塊或搗碎，因為它們對寵物來說有窒息的危險。永遠不要生吃它們，因為它們很難咀嚼、吞咽和消化。

2. 腸胃不適。任何新的添加到你寵物生活中的飲食都可能導(dǎo)致消化道問題。在將甜菜添加到它們的飲食中之前，從非常少量開始并監(jiān)測其副作用。如果發(fā)現(xiàn)任何胃腸道問題，請立即停止食用。由于甜菜在飲食中添加了纖維，所以如果食用過量，可能會導(dǎo)致腹瀉。如發(fā)現(xiàn)腹瀉，請及時停止。

3. 過敏反應(yīng)。甜菜不太可能引起過敏反應(yīng)，但是當(dāng)你第一次把它們添加到寵物的飲食中時監(jiān)測不良反應(yīng)是很重要的。如果有任何不良反應(yīng)，請及時停止。

4. 胰腺炎。甜菜不應(yīng)與黃油、油或調(diào)味品一起烹飪，因為這些會增加熱量和脂肪，并可能導(dǎo)致胃腸道問題或胰腺炎。胰腺炎是由于攝入脂肪或油性食物而引起的胰臟炎癥。

5. 甜菜含有大量草酸。在一些寵物中，草酸會導(dǎo)致膀胱結(jié)石。如果你的寵物有膀胱結(jié)石或有易感膀胱結(jié)石，那么甜菜應(yīng)該避免。

6. 甜菜也會引起糞便顏色的變化，這是由于甜菜中含有的色素提供了類似血的外觀。如果你的寵物一直在吃紅色的甜菜，這種顏色的變化不應(yīng)該令人擔(dān)憂。如果你的寵物不吃甜菜，但有紅色/帶血的糞便，那么這就應(yīng)該及時帶去看獸醫(yī)了。

攝入多少才算太多？

甜菜，和任何食物或食物補充劑一樣，不應(yīng)超過寵物每日熱量攝入的10%。例如，如果你的寵物每天需要的熱量是200千卡，那么它們的零食/補充劑不應(yīng)該超過20千卡/天。超過10%的熱量會打亂它們的均衡飲食，并導(dǎo)致體重增加。甜菜可以作為一種零食或少量添加到你寵物日常生活中的飲食。