脫敏的注意點如下：

1、首先要準(zhǔn)確地找出恐懼的根源。

2、在訓(xùn)練期間避免把貓完全暴露在恐懼的刺激下。

3、你要能夠控制引起恐懼的刺激，使其呈現(xiàn)在較低的、逐漸增加的暴露水平上（例如，如果貓主要是對陌生人充滿了恐懼，那么你可以讓一個能引起貓恐懼的陌生人在不同的距離呈現(xiàn)自己來幫助緩解貓的恐懼）。

4、對引起恐懼的刺激進行測試，以確保它確實會產(chǎn)生恐懼反應(yīng)。然后等幾天再開始脫敏。

5、最好是以低強度呈現(xiàn)冒犯性刺激。

6、通過減少貓和害怕的刺激之間的距離、 增加噪音的音量，或者給恐懼的情況增加新的維度來逐漸增加挑戰(zhàn)難度。

7、不要快速地走完脫敏的流程，相反，你需要以隨機的方式逐步進行脫敏。例如，只要貓咪在噪音下能保持平靜，那就把噪音與它的距離調(diào)整為20英尺，然后縮短為12英尺，接著再調(diào)整為20英尺，然后縮短為8英尺，以此類推。

8、如果在脫敏培訓(xùn)的任何階段出現(xiàn)了問題，那就重新回到培訓(xùn)過程的早期階段，不要感到氣餒，你需要總是以積極的態(tài)度結(jié)束培訓(xùn)課程。第二天，你可以再次在低暴露水平下重新啟動脫敏程序，隨后增加難度，并最終完成訓(xùn)練。

9、訓(xùn)練最好每天都進行，但是，每周訓(xùn)練2到3次可能就足夠了。

全局恐懼

最難治療的貓是那些有“全局”恐懼的貓，即同時害怕多種事物，除了生物體和非生物體，一些具體的情境也會讓它們感到害怕。這種性格的貓幾乎不可能對引發(fā)它們恐懼的多重刺激脫敏。它們是貓科動物世界中的“神經(jīng)內(nèi)鬼”，最好的治療方法可能是減輕遍布它們世界的負面經(jīng)歷的影響。當(dāng)然，也可以通過使用正確的抗焦慮藥物來治療，并隨著時間的推移而達到一定的效果。藥物治療的過程一定要在獸醫(yī)的嚴格指導(dǎo)下進行，也許會有獸醫(yī)行為專家的介入。

醫(yī)療

許多抗焦慮和抗抑郁的藥物可被用于促進脫敏訓(xùn)練，并且它們都取得了不同程度的成功。最好的藥物如下（按順序）：

1、丁螺環(huán)酮(BuSpar?)

2、阿普唑侖(阿普唑侖?)

3、氟西汀(百憂解?)

4、氯丙咪嗪(Clomicalm?)

5、阿米替林(?)鹽酸阿米替林

6、普萘洛爾(心得安?)

結(jié)論

如果任何讓你的貓害怕的東西都能持續(xù)地以一種減弱的、不具威脅性的方式表現(xiàn)出來，那么恐懼就會逐漸逆轉(zhuǎn)。其原理與順勢療法相似，即通過給患者少量的、經(jīng)過仔細測量的、能引起癥狀的物質(zhì)來治療疾病。行為藥物可以幫助改善根深蒂固的恐懼和全局恐懼的比例。最后，患有過度恐懼的貓其實都有很好的康復(fù)機會，特別是如果恐懼能被清楚地識別，那么這種癥狀就能很容易被控制。